绿茶采取茶树上的新叶或嫩芽经特殊烘干工艺制作而成，较多的保存茶饮的新鲜，绿茶有多种，不过它们由于成分含量都差不多，所以发挥的功效基本是一样的。喝绿茶能够减肥，还可以很好的预防心脏疾病功效，每天喝一点对身体好。

　　绿茶具有非常很好的降脂功效，常喝绿茶对于减肥排脂也是有一定效果的。吸烟的人可以多喝绿茶水，能够减轻尼古丁对身体的部分伤害。绿茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素、氨基酸、咖啡碱，还有维生素等营养成分。这些成分对抗衰老、杀菌、消炎等都有着非常好的效果，是其他茶类不能比拟的。绿茶抗氧化效果很好，爱美的人每天喝一杯绿茶具有很不错的减肥效果，因为绿茶能够有效地帮助胃消化，促进肠胃的蠕动，还可以很好排除体内多余成分的食物残渣，从而也就可以较好的达到减肥效果。还有它所含有的茶多酚与其他物质共同的作用下，能够帮助人们燃烧脂肪。绿茶同时可以清新口气，绿茶中的咖啡碱跟茶多酚的相互作用对于提高人体免疫力有非常好的功效。

　　煎中药要依据医嘱来煮。煎中药时最好用砂锅，搪瓷器皿和不锈钢材质的锅均可。煎中药前要用清水先洗干净，放在水中浸泡1小时左右，水要没过中药，以常温或者温水为宜，浸泡时间大约在半小时到一小时之间。煎中药的时候，水量以高出中药3厘米为宜。煎煮时采取先武后文的方式，即先用大火把药材煎开，再改用文火满慢煎30分钟左右。有些中药需要先煎，煎其他中药时先将这类中药煎煮3小时左右。有些中药需要煎煮两次，煎完第一次后先把药汁倒出来，再往锅里倒入清水用武火煮开，随后转成文火熬25分钟左右，将两次煎熬的药汁相混合。

　　大部分情况，喝中药期间是可以吃水果的。水果分为凉性和温性的水果，如果吃中药期间虚寒的病人，吃些温性的药物，建议不要吃一些凉性水果。西瓜还有冰镇的桃之类东西，现在不要吃了，但是温性的水果是可以吃的。如果这个病人上火了，是以热为主的，吃中药同时可以吃一些良性的水果，西瓜和一般的苹果、梨都可以。咳嗽的病人吃药的同时，吃些梨也未尝不可。吃中药期间，水果没有严格的限制，尤其是有些中医看病的时候，这不能吃那不能吃，水果也不能吃。短时间不能吃是可以的，但是建议长时间吃中药期间，长期不吃水果会营养失衡，基本病没有治好，还会引起营养失衡，引起其他毛病来了，不建议吃中药期间，水果不能吃。中药和西药一样是可以吃水果的，但是有些特殊的药物是不能吃的，比如吃人参最好是不要吃萝卜。还有一些咽喉肿痛的药，清热泻火的药，大家吃些温补的水果、榴莲，这些就不好了，大家要避免。

　　六位地黄和金匮肾气都同属于地黄丸素的两个药。六味地黄是补肾阴的，金匮肾气是补肾阳的，只不过是多了四味药。因此两个药可以一起吃，但不能加量，量都要减小。正常人阴虚和阳虚可能是偏重，如果既有阴虚和阳虚，两个药可以同时放在一块吃，但是建议两个药的量需要都减小，也不适于长期食用。因为两个药有六味药是相同的。再一个，如果光吃中成药，治疗疾病时好像没有具体责任治疗哪个疾病。如是腰膝酸软或腰痛、慢性腰肌劳损，如果既有肾阳虚，也有肾阴虚，都不很重的情况下，两个药可以配合在一块吃。

　　补中益气丸是中成药，是由黄芪、党参、白术、陈皮、升麻、柴胡和甘草所组成的。它的主要功能是补中益气、升阳举陷的功能，在临床主要是用于脾胃虚弱、中气下陷、胃下垂、脱肛、子宫下垂是中气下陷引起的疾病。同时，病人有疲倦乏力、食少懒言、便溏久泻、肛门下坠、子宫下坠的症状。感冒的病人、孕妇不能应用，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等病人最好是在医生的指导下应用。小孩、哺乳的妇女加之慎用，有必要时应在医生的指导下应用。另外，肾阳亏虚或者肾阳虚者最好少用。

　　抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖、防治心血管疾病。灵芝是一种名贵的中草药，灵芝的主要作用在与其他中药配伍时，具有抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖、防治心血管疾病、治疗高血脂、中风、抗衰老及改善神经衰弱等方面均有不错的疗效。具体而言，它可以提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌、防癌的功效。同时它对于各种肝病也有一定的疗效，可以明显地改善肝功能，使转氨酶等各项指标趋于正常。同时它还可以扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，对于冠心病、心绞痛的治疗和预防也可以起到积极的效果。另外它可以降低血胆固醇、甘油三酯，对于预防动脉粥样硬化斑块的形成也有一定的作用。同时灵芝还可以改善局部微循环，阻止血小板聚集，这些功效对于中风的预防有很好的作用；它还能促进血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此灵芝还可以起到一定的防衰老的作用。

　　当归有补血、活血的功效，用于月经不调、痛经、跌打损伤等疾病。有火大的情况下，或者容易上火的病人，当归是不合适的。另外，如果平常拉肚子的患者也是不太适合当归的。中医药学认为当归是味甘而重，能够补血，那么其气轻而辛又能够行血。所以当归是补中有动，行中有补。是血分药的要药，因此它既能够补血又能够活血、既可以通经又可以活络。包括这个妇女的脸色不太好，面色萎黄或者是衰弱贫血、子宫出血、产后的淤血或者是月经来潮的时候出现口鼻流血等。还可以用于什么像跌打、损伤或者是身体的地方出现淤血、淤肿的这种情况能够起到这种消除疼痛、活血化瘀、消肿的这种效果。当归的服用方法多数是用于煲汤，在贫血的时候可以加一点跟鸡肉一起或和乌鸡炖在一起，也可以和羊肉在一起做当归羊肉汤，能够非常好的帮助病人的身体恢复健康，促进机体的造血功能。

　　抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖、防治心血管病、抗衰老。灵芝味甘、性温，主要入心、脾、肾、肺四经。灵芝具有抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖、防治心血管病、防止高血脂、中风、抗衰老以及改善神经衰弱方面的作用。灵芝在临床上主要用于治疗以下几种疾病：第一、各种癌症。主要可以起到辅助治疗的作用，比如对于肝癌、肺癌、肠癌、胃癌等，能够起到抗癌、防癌的作用。第二、心血管方面的疾病，如冠心病、心绞痛，因为灵芝具有降血脂的功效，可以间接的预防和治疗心脑血管疾病。第三、糖尿病。灵芝具有降血糖的作用，所以适合患有糖尿病的人群服用。第四、具有美容功效，可以起到抗衰老、改善皮肤状态的作用，另外还可以改善神经衰弱导致的睡眠质量差的情况。

　　鱼腥草功效清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，可治疗肺痈、肺热咳嗽、外痈、疮毒以及下焦湿热淋证等疾病。一、肺痈症状为胸痛、咳嗽、吐浓痰、浓血。单一使用鱼腥草药效较差，可配桔梗、芦根、栝楼，一块配合；二、患者有肺热、咳嗽痰黄、咳嗽急迫等症状，即肺热咳嗽时，可用鱼腥草配上黄芩、贝母、栝楼，清泻肺火、去痰火；三、对外痈疾病，可用鱼腥草配菊花、公英、连翘、天花粉。对疮毒，可直接将鱼腥草捣烂，敷在脓毒处；四、鱼腥草药还可清热、清热化湿，治疗下焦湿热淋证。清膀胱湿热时，一般配着清热化湿药，如海金沙、金钱草、车前子、滑石、大小蓟等。也可治疗清热止痢、湿热下痢。

　　活血化瘀、养心、安神、清热消痈。丹参以前大家可能都不太熟悉，但现在上年纪的人可能都知道。比如老年朋友都知道丹参滴丸、复方丹参片，尤其是心血管的朋友，可能患有疾病就会更加注意丹参。从中医本身的理解，丹参的颜色是红色，丹即为红色，中医使用的是丹参的根部。中医认为红色的丹参，主要是入心经，对于心血、心经的瘀滞有很好疗效，或者丹参能活血化瘀。另外，丹参还能养心、安神，所以睡眠不好、心火较重的患者，也可能会用到丹参；丹参还有很好的清热消痈作用，清热消痈是指在痈疮、疖肿的时候，可能也会用到丹参放到方剂里面。传统的中医认为“一味丹参功同四物”，四物是指四物汤，就是中医里面的一个方剂，四物汤的作用是养血、活血。丹参除活血以外，还有一定的养血作用，还有很好的安神、消痈肿作用。所以丹参有多重功效，但习惯上用丹参最多的还是心脑血管疾病的治疗。

　　很多时候，由于受到环境和季节性因素的影响，不少人会患上皮肤疾病，当出现皮肤疾病时，很多医生都会建议患者服用依巴斯汀片缓解不适症状。依巴斯汀片是一种常见的处方药物，而且具有良好的抗过敏性，同时也属于病症类的药物，可以治疗荨麻疹、湿疹，皮炎、皮肤瘙痒等各种皮肤疾病，对外对于由于过敏所致的过敏性鼻炎，也有很好的改善症状。

　　中药马齿苋功效与作用可以清热解毒，止血止痢。中药马齿苋是植物马齿苋的干燥地上部分，性味苦酸。归在肝经和大肠经。临床当中常用于以下几种情况：一、治疗热毒痢疾，血痢。二、治疗疮疡，疖肿，丹毒，蛇虫咬伤，湿疹。三、治疗出血。特别适用于便血，痔疮出血，女性的崩漏。马齿苋比较寒凉，因此不适合于脾胃虚寒的患者。马齿苋既可以内服也可以外用。需注意：孕妇，尤其是有习惯性流产者，应禁止食用马齿苋；马齿苋有堕胎的功能。